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就睡不 早上很早醒来 3、4点就醒了
提问时间:2023-10-28 09:25
|
2人回复
为什么到了某个地方居住 就睡不 早上很早醒来 3、4点就醒了 也睡不着了 在家就不会了 而且在这个地方心里很压抑。
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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现在的情况看,睡眠不好,睡眠质量差,认为是有神经衰弱,焦虑症,认为是与平时熬夜过多,用脑过度有一定关系的,会出现了入睡困难,睡眠质量差,影响了正常的生活。需要去医院做个详细检查,如果是有神经衰弱,需要用营养脑神经,抗焦虑的药物治疗的,平时不能熬夜,白天不要长时间的睡觉,这样就可以控制疾病的。
回答于2023-10-29 02:21
小禾科普
主任医师
复禾健康科普平台
立即预约
你的症状考虑为是由于生活环境改变精神过于紧张引起的可能性比较大,再者也不能排除植物神经功能紊乱引起的可能性的。建议你要注意学会自我调节放松心情,睡觉前可以喝杯热牛奶或者泡脚来协助睡眠,再配合服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊来治疗。
回答于2023-10-28 15:30
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