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如何缓解脖子酸痛

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黄国栋
黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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脖子僵硬,并且伴有酸痛感,常见疾病为颈椎病、筋膜炎,有时肩周炎也会引起上述症状。缓解方式可以做颈部的旋转运动,以及进行颈部的按摩,旋转运动以及按摩室不宜过快过重,以免损伤周围组织。

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