出现了心慌失眠需要如何解决

Question

出现了心慌失眠需要如何解决

Answer 1

可能是经常的失眠引起的心慌失措的现象，所以就要尽快的调整失眠的状态，可以使用药物治疗，或者是通过精神疗法也可以改变失眠的状态的，要有充分的睡眠的时间，最好是不要有剧烈的运动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。