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如果经常肾虚的话，可以口服六味地黄丸这种药物，主要加入了熟地、山药、泽泻、茯苓等，这些都是可以壮阳补肾的中药材。也可以选择口服大补阴丸，主要是加入了黄、知母、熟地、龟板等，这些都有补肾的作用。除了药物治疗之外，在补肾期间也需要适当的运动，而且要多晒太阳。
考虑跟你生活起居不规律，长期手淫引起的肾精亏虚，阳痿及早泄，可以服用温阳补肾的药物金匮肾气丸缓解症状。
现在的情况看，认为是有肾阴虚，阴虚火旺，认为是由于长期过度手淫，很容易引起了肾阴虚，会出现了咽干口干，燥热，注意力不集中，大脑反应迟钝，早泄，严重影响了正常的生活。所以需要尽早戒除手淫，然后服用补肾，滋阴降火的中药治疗，可以服用知柏地黄丸治疗合适，一般都是可以控制疾病的，不要吃辛辣食物，必须要彻底的戒除手淫。
肾虚就需要补肾，平时需要适当的运动，特别是在阳光充足的环境下做一些运动的话，效果会更好。同时也需要做一些饮食调理，可以吃一些补肾的食物，比如说枸杞、黄芪、党参、人参、鹿茸等，这些都是比较常见的中药材。如果效果不好的话，也可以口服金匮肾气丸、右归丸等。
