身材矮小是矮小症

Answer 1

身材高低跟遗传有一定关系，取决于父母的身高，在青春期是身体生长发育较快的阶段。每个人体质都不太一样，有些人发育快有些人可能发育慢一点，现在需要做的是补充营养加强锻炼多吃高蛋白食物，不能挑食厌食，补充钙片晚上不要熬夜多运动可以增强体质促进骨骼生长。

Answer 2

您现在还处于生长发育的时期，还有继续长高的可能的。 建议您要积极参加体育锻炼，多运动，可以选择跑步、跳绳等运动，多吃蔬菜、水果，多吃含钙质高的食物，比如牛奶、牛肉、钙片等，多晒太阳促进钙质的吸收，每天晚上至少八小时的睡眠时间。