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便秘是由于长期饮食纤维少、饮水量不足等原因导致的。 建议您要养成定时的排便习惯,多喝水,多吃纤维含量多的食物,比如西芹、番薯等,饮食要清淡,少吃辛辣、刺激性食物,少吃油炸食品,多吃蔬菜和水果,戒烟酒。生活要有规律,劳逸结合,多运动。
这是由于人流手术后身体抵抗力弱,着凉造成的肠胀气,建议多注意保暖,可以用暖袋暖一暖,避免着凉,多喝热水,平时多注意休息保暖。
这样的情况是由于流产后身体虚弱,消化不良以及胃肠道不适引起的,应注意日常饮食。 应适量地多喝红糖水,热敷腹部。在饮食上吃易消化有营养的软食,配合水果,尽量避免吃生冷食品。