胃病怎么养

提问时间：2020-01-26 14:34 | 2人回复

问题描述

胃病怎么养？最近几天开始每天晚上胃痛得要死恐怕比女人痛经都痛，本来肠胃就不是很好，拉肚子拉了两年，每天最少要跑厕所那么三四次，现在不怎么拉肚子了，就开始胃痛了，穿孔一样的痛。请问胃病怎么养呢？

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谭宇阳住院医师

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　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。平心静养----胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

回答于2020-05-10 09:15

张笑住院医师

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按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

回答于2020-03-24 04:47

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推荐胃胀不消化是什么胃病

胃胀不消化可能是由多种胃部疾病或功能紊乱引起的，常见原因包括胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等。治疗方法需根据具体病因调整，包括药物治疗、饮食调理和生活习惯改善。 1、胃炎胃炎是胃黏膜的炎症，可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）或饮食不当引起。症状包括胃胀、恶心、食欲不振等。治疗可选用抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）清除幽门螺杆菌，同时使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）和抑酸药（如奥美拉唑）。 2、胃溃疡胃溃疡是胃黏膜深层受损形成的溃疡，常见诱因包括幽门螺杆菌感染、长期压力或吸烟。症状表现为胃胀、上腹疼痛、反酸等。治疗需结合抗生素（如甲硝唑）、抑酸药（如雷贝拉唑）和胃黏膜修复剂（如铋剂）。 3、功能性消化不良功能性消化不良是一种非器质性病变，可能与胃肠动力异常、精神压力或饮食不规律有关。症状包括胃胀、早饱、嗳气等。治疗可选用促胃肠动力药（如多潘立酮）、消化酶制剂（如胰酶片）和心理调节。 4、饮食与生活习惯调整饮食上应避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，选择易消化的食物如粥、蒸菜等。少食多餐，避免暴饮暴食。生活习惯上，保持规律作息，减少压力，适当运动（如散步、瑜伽）有助于改善胃肠功能。胃胀不消化可能是多种胃部疾病的信号，需根据具体病因采取针对性治疗。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过合理用药、调整饮食和改善生活习惯，可以有效缓解症状并促进康复。