例假结束后一周又出血可能与排卵期出血、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈病变等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、排卵期出血排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为少量出血，通常持续1-3天，颜色呈淡红或褐色。这种情况属于生理现象，无须特殊治疗，建议保持外阴清洁，避免剧烈运动。若出血量较大或伴随腹痛，可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节激素水平。
2、内分泌失调长期熬夜、压力过大可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，引发突破性出血。常伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。可通过规律作息、补充维生素E改善，必要时使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装或黄体酮软胶囊进行人工周期治疗。
3、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能机械性刺激子宫内膜，导致非经期出血，多伴随经量增多、贫血等症状。超声检查可明确诊断，直径小于5厘米的肌瘤可尝试使用米非司酮片缩小子宫体积，或桂枝茯苓胶囊活血化瘀。瘤体较大时需行宫腔镜肌瘤切除术。
4、子宫内膜息肉息肉表面血管破裂会引起间歇性出血，常见于多囊卵巢综合征或长期服用雌激素者。宫腔镜检查是金标准，小型息肉可口服左炔诺孕酮宫内缓释系统抑制生长，体积超过1厘米建议行宫腔镜下息肉电切术。
5、宫颈病变宫颈炎、宫颈上皮内瘤变可能导致接触性出血，常伴有分泌物异味。需通过TCT和HPV筛查排除恶性病变，轻度炎症可用保妇康栓或抗宫炎片控制感染，高级别病变需行宫颈锥切术。
建议记录出血时间、颜色及伴随症状，避免经期性生活及盆浴。日常可增加深绿色蔬菜和动物肝脏摄入预防贫血，出血期间选用棉质内裤并每日更换。若出血持续超过7天或伴随头晕乏力，需及时进行妇科超声和性激素六项检查。40岁以上女性反复出血应常规筛查肿瘤标志物。
