治疗神经根型颈椎病的方法？不注意得了

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你好，根据你的描述为颈椎病。建议：颈椎病一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时能小针刀手术治疗或者微创手术治疗。头痛的情况下能服用西比灵胶囊。