除铁以外，骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞，缺乏其中任何一种，都会发生巨幼细胞贫血。这时，骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。
巨幼细胞贫血大多由于食物中缺乏维生素B12或叶酸或吸收障碍，有时也可由治疗癌症的药物引起，如甲氨蝶呤、羟基脲、氟脲嘧啶及阿糖胞苷。
引发口唇干裂的主要原因有日常饮食缺乏水分和油脂，缺少维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、过敏、气候干燥都可以出现。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。可以在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏，尽可能涂厚点。还应补充维生素B2片和复合维生素B片，每次2片，每日3次。
这样的情况可以做一个微量元素的检查加以确诊,要想知道自己体内是否缺乏微量元素,最好是到医院进行检查.不然的话,我们自己只是估计到底缺不缺,这样是没有科学性的.
