建议用小金丸和外用的散结乳癖膏是可以的。小金丸 散结消肿，化瘀止痛。用于阴疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性脓肿，瘿瘤，瘰疬，乳岩，乳癖。散结乳癖膏行气活血，散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖，症见乳房内肿块，伴乳房疼痛，多为胀痛、窜痛或刺痛，胸胁胀满，随月经周期及情绪变化而增减，舌质暗红或瘀斑，脉弦或脉涩；乳腺囊性增生见上述证侯者。
药物也是因人而异的，有的人效果会很好，有的人则未必，根据个人病情和体质来决定，所以临床医生更有发言权．
从你的情况来看考虑是乳腺增生引起的不是，可在医生指导下使用乳消癖片和逍遥丸进行治疗，平时低脂饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，要保持心情舒畅，避免长期暴怒忧虑，注意局部乳房的清洁卫生，防止乳头及皮肤破损以防合并感染
