慢性咽炎在生活和饮食中应该注意什么问题？

Question

我是一名老师,有慢性咽炎,经常感觉有痰但是咳不出,请问在生活中应该注意什么,怎么保养?有没有什么好的中药泡水可以治疗的?

Answer 1

慢性咽炎一般与职业有很多的关系！不知道您的职业是否是教师，还有营业员之类需要说很多话的职业。生活当中1、保证睡眠时间；2、少吃辛辣炒炸食品；3、多吃些清凉食品。4、尽量少说话。5、如常泡点中药当中的胖大海做平常饮品也是很好的。

Answer 2

平时饮食注意避免辛辣.煎炸烧烤等比较容易上火和刺激的食物.可以多喝一些例如菊花茶.罗汉果甘草茶.