腰椎间盘突出症，如果突出的椎间盘压迫神经，并出现相应症状，运动基本不起作用。首先要完善核磁共振检查，明确突出的严重性。保守治疗可先进行，平时注意严格卧床，禁止坐在地上和床上，翻身如轴，同时使用脱水、消肿、镇痛、营养神经、对症治疗等药物。如果严格保守治疗后症状仍未缓解，需要手术治疗，可选择微创或传统手术治疗。
在这种情况下，患者可以使用消炎止痛药物或封闭疗法对症治疗，也可以辅助使用热敷、理疗、按摩、牵引等方法促进血液循环，使局部肌肉放松、止痛，使用消肿药物减少对神经的刺激，平时应躺在坚硬的床上，避免弯腰剧烈运动，保持冷暖，固定腰围，多吃高钙食物。食物方面，如果常规保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。
建议先到医院检查一下看看能不能吃药缓解症状，但是对于神经压迫较重，造成肌力下降、肌肉萎缩的患者来说，要考虑手术治疗的必要。
腰椎间盘突出症的治疗应根据受压程度、症状严重程度和患者个体差异进行。具体情况如下：腰椎间盘突出症症状轻微，压迫程度轻微，疼痛不明显，或部分年轻患者未接受手术治疗，应采取牵引、理疗等保守治疗方法，并注意卧床休息。腰椎间盘突出较大，压迫神经严重，疼痛剧烈，以手术治疗为佳，手术治疗主要是摘除髓核压迫神经。
如果椎间盘突出压迫神经，运动基本上是无用的。首先，mri需要完善，以确定突出的严重程度。保守治疗可先进行，平时注意严格仰卧硬床，禁止地面及床上坐起活动，轴向取样翻身，同时应用脱水消肿、止痛、营养神经等药物，对症治疗。如果严格保守治疗后症状仍未缓解，则需手术治疗，可选择微创或传统手术治疗。
