除了必要的药物治疗外，你应该少吃容易导致胃胀和难以消化的食物。例如，一些豆制品、牛奶和其他容易发酵的食物。还有不可消化的、没有煮熟的、冷的、硬的或刺激性的食物，尽量不要吃。在治疗中，可以服用一些消化酶来帮助消化，例如，可以服用一些肠道益生菌来促进消化，而且中医和中药在这方面的治疗具有一定的优势，可以调节气机，调节胃循环，改善胃脾虚症状。建议辅助治疗。
如果胃胀胃痛比较轻微那么可以通过日常的饮食习惯调理，但是如果严重的话，必须药物治疗，建议你最好去医院检查一下电子胃镜明确诊断，根据检查结果给予进一步治疗，并易消化清淡饮食避免辛辣刺激性食物摄入并戒烟戒酒。也可以服用胃炎冲剂加疏肝健胃丸加奥美拉唑加吗丁啉.
治疗胃胀需采用药物治疗，再配合饮食处理。1、不要吃太多，吃饭只吃七分饱。判断标准是你下一顿饭会觉得饿。也就是说，消化的速度可以跟得上摄入的速度。还有要注意午餐适当吃好，早餐一定要吃。2.不要吃难以消化和容易引起胀气的食物。比如油腻的食物、香蕉、洋葱和豆类制品。3、多吃蔬菜，因为蔬菜富含膳食纤维，能促进肠胃消化吸收。
肠胃性疾病已经成为青壮年人群中的常见疾病，一定要多注意，可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,看消化内科正规治疗.一定在当地医生开处方治疗.而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物。
