口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,舌苔清理可减少细菌滋生,建议选择含氯己定的漱口水辅助抑菌。
避免食用大蒜洋葱等刺激性食物,适量饮用绿茶抑制口腔细菌,饭后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
口腔感染可使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西吡氯铵含片,胃食管反流可遵医嘱用奥美拉唑肠溶胶囊。
龋齿牙周炎需进行专业口腔治疗,幽门螺杆菌感染需规范四联疗法,糖尿病患者需控制血糖水平。
保持规律作息与充足饮水,定期口腔检查可预防口臭,若症状持续两周以上建议就诊消化内科或口腔科。