脖子后面左侧一根筋疼

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病情分析：脖子左侧一根筋疼，这是长期低头，颈部肌肉高度紧张，引起的颈椎疾病压迫，韧带神经引起的。首先少做低头动作，可以用热水袋热敷按摩，促进肌肉血液循环。在大夫指导下口服点舒筋活血止疼的药物。主要的还是靠锻炼活动颈部肌肉。也可以吃点迪巧钙片，缓解肌肉紧张度，减轻疼痛。