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脚踝扭伤了怎么恢复最快
提问时间:2020-11-27 14:02
|
1人回复
医生最近我在运动的时候由于不小心导致我现在部分韧带纤维撕裂还没去医院做更仔细的检查所以想要询问一下扭伤脚踝如何快速恢复
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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病情分析:脚踝扭伤后,要快速的恢复,可通过药物、饮食、运动综合性的处理加快恢复。同时损伤早期要适当的进行休息,避免过多的活动导致,损伤加重。早期可通过冰敷以及食用废甾体药物进行处理,可有效地避免肿胀。后期可通过中药泡脚的方法以及配合运动性康复训练,促进损伤的恢复。
回答于2020-11-28 13:14
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