手臂疼痛可能与颈椎病有关，但并非唯一原因。常见诱因包括神经根受压、肌肉劳损、肩周炎、腕管综合征及外伤性损伤。
1、神经根受压：
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引发放射性手臂疼痛。疼痛常伴随麻木或针刺感，咳嗽时症状可能加重。需通过颈椎磁共振明确诊断，物理治疗和神经阻滞是常用干预手段。
2、肌肉劳损：
长期保持不良姿势或过度使用手臂肌肉会导致肌筋膜疼痛综合征。疼痛多集中在肩臂交界处，触诊可发现肌肉硬结。热敷和拉伸运动能有效缓解症状，必要时可采用冲击波治疗。
3、肩周炎：
肩关节囊粘连性炎症可能放射至手臂，表现为夜间加重的钝痛伴活动受限。典型体征包括外展和内旋功能障碍。关节腔注射配合爬墙训练可改善症状，病程通常持续6-24个月。
4、腕管综合征：
正中神经在腕部受压时，疼痛可向上放射至前臂。特征性表现为拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状显著。腕部支具固定和局部注射治疗有效，严重者需行腕横韧带松解术。
5、外伤性损伤：
肱骨骨折、肌腱撕裂等急性损伤会引发持续性手臂疼痛。需通过X线或超声检查明确损伤程度，制动休息是基础治疗，复杂病例需手术修复。
建议保持规律颈部保健操锻炼，避免长时间低头或提重物。睡眠时选择高度适中的枕头，电脑工作者每小时应做肩臂伸展。饮食注意补充维生素B族和钙质，如出现进行性肌力下降或大小便失禁需立即就医。温水游泳和瑜伽有助于改善颈肩部血液循环，疼痛急性期可局部冷敷48小时后改为热敷。
