咽喉炎患者不建议抽烟。烟草烟雾会刺激咽喉黏膜，加重炎症反应，可能延缓愈合或导致症状恶化。
烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质会直接损伤咽喉部纤毛的清洁功能，降低局部免疫力。烟雾的高温和化学刺激会使黏膜充血水肿加剧，导致咽干、咽痛、异物感等症状加重。长期吸烟还可能诱发黏膜上皮异常增生，增加癌变风险。临床观察显示，吸烟的咽喉炎患者治疗周期往往比非吸烟者延长。
极少数情况下，部分患者可能因长期吸烟形成耐受性，主观感觉症状未明显加重。但烟草对黏膜的病理损害客观存在，且吸烟会降低抗生素等药物的治疗效果。对于电子烟，虽然减少了焦油产生，但尼古丁和香料仍会刺激黏膜，同样不利于炎症恢复。
咽喉炎患者应严格戒烟至少至症状完全缓解，同时避免二手烟暴露。可适当增加饮水量保持咽喉湿润，选择室温的蜂蜜水或罗汉果茶等舒缓饮品。若出现持续声嘶、吞咽困难或痰中带血等症状，需及时耳鼻喉科就诊排除其他病变。日常注意用嗓卫生，避免辛辣刺激饮食，保证充足睡眠有助于黏膜修复。
