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晚上失眠,睡觉还胡言乱语,是什么回事
提问时间:2023-11-26 03:27
|
1人回复
老人83,失眠,最近晚上睡觉总是胡言乱语,老人家人去世,情况更严重,爱生气,多疑。总觉得胸闷,喘不上气请问这是不有精神疾病
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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多吃一些富含维生素c的食物,睡前可喝一些牛奶来促进睡眠。失眠是平时生活中比较常见的现象,表现为断断续续,不连贯的睡眠,形成的原因大多是由于,生理节奏被打乱,压力大精神紧张,或者睡眠的环境,自我调节,放松心态,保持开朗豁达的心情,平时的情绪,以及精神或者个体因素,睡前避免喝含有刺激因素的咖啡或茶。
回答于2023-11-26 04:45
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