太阳穴是临床上常用的穴位，位于头部侧面，在眉间和外眼角中间凹陷处有一个水平的手指位置。按摩本穴具有缓解疲劳、醒脑的作用，可用于治疗偏头痛、降压、耳鸣、耳聋、失眠、眩晕、颈椎病等。在日常生活，工作和学习的压力太大，你觉得头晕和睡眠不好，你自己可以按摩你的太阳穴，以舒缓症状。
太阳穴在解剖学上的位置是侧眼角和眉间的外侧。太阳穴能起到清肝、清目、通络止痛的作用，当头痛、眼睛不适时，可选择太阳穴按摩治疗，因疲劳引起的头痛和眼睛疲劳可揉搓太阳穴5分钟，可得到缓解。如果是长期头痛，不能通过揉搓缓解，可以选择针灸治疗。
