近来晚上睡觉脊椎神经感觉冰冷是什么原因

Question

晚上睡觉的时候脊椎神经冰冷的就像放了冰块。这个月在华山医院检查时就免疫力不好，

Answer 1

这是属于典型的肾阳虚，一般是可以通过加强锻炼，调整饮食和服用药物等方式对症状进行缓解。建议平时应该注意多运动，加速局部血液循环。可以在平时多吃一些，具有补肾阳功效的食物。也可以考虑买一些药品口服，一些补肾阳的桂附地黄丸进行治疗，会有一定的改善作用的。

Answer 2

这种情况可以在晚上的时候，注意一下脚部的保暖，然后在平时的，可以多吃一些具有补气血功效的食物，或者在晚上睡觉之前可以选择泡脚。建议是平常多吃一些补气血的东西，然后的话每天坚持泡脚，促进身体的血液循环，对于缓解脚凉的症状还是非常的有帮助的。