平时如何预防脂肪肝？

Question

平时如何预防脂肪肝？

Answer 1

脂肪肝的预防主要是建议养成良好的生活习惯，多运动多活动，避免吃油腻的油炸的，不要吃辛辣刺激性的食物等，平时饮食也要清淡以容易消化的食物为主，规律的作息，也不要劳累和熬夜。建议低盐低脂饮食，肥胖的需要进行减重。