腰肌劳损举杠铃怎么锻炼

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腰肌劳损举杠铃怎么锻炼

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张笑住院医师

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患有此病，不建议你这样锻炼的，这样会加重损伤，导致症状加重的，建议你休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，配合口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，有异常情况及时就医处理

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