吃开心果可以减少心脏病的发生吗？

Question

吃开心果可以减少心脏病的发生吗？

Answer 1

减少心脏病的发生，可以吃开心果，开心果中含有丰富的精氨酸，可以缓解动脉粥样硬化的发生，降低血脂，降低胆固醇，还可以缓解急性的精神压力反应，长期的适量使用开心果对心脑血管是比较好的，还能预防心脏病的发生。