糖尿病能吃开心果吗

Question

糖尿病能吃开心果吗

Answer 1

针对糖尿病患者能否食用开心果这一问题，需要具体情况具体分析。如果血糖控制稳定且没有其他不适症状，适量食用开心果是可以的，因为开心果富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提供营养和促进胃肠道蠕动。但是要避免过量，以免引起消化不良。相反，如果患者饮食不健康导致血糖波动较大，就不建议食用开心果，因为会使血糖升高，加重病情。糖尿病患者平时应注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，多食新鲜水果和蔬菜，适当进行体育锻炼如慢跑、游泳等，有益于身体健康。