脚上起密密麻麻的小红疹子可能是由过敏、湿疹或真菌感染引起的，建议及时就医明确诊断并采取针对性治疗。治疗方式包括外用药物、口服药物以及日常护理，具体方法需根据病因选择。
1、过敏反应是常见原因之一，接触某些物质如洗涤剂、化妆品或植物可能导致皮肤过敏。治疗上可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，同时避免接触过敏原，保持皮肤清洁干燥。
2、湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤干燥、瘙痒和红疹。治疗可使用糖皮质激素类药膏如氢化可的松、地塞米松，配合保湿霜如凡士林、尿素霜，避免过度搔抓和热水烫洗。
3、真菌感染如足癣也可能导致脚部红疹，常伴有瘙痒和脱皮。治疗可使用抗真菌药膏如酮康唑、特比萘芬，保持脚部干燥，穿透气鞋袜，避免与他人共用拖鞋、毛巾。
4、日常护理方面，建议选择温和的清洁产品，避免使用刺激性肥皂。穿着透气性好的棉质袜子，定期更换鞋袜，保持脚部清洁干燥。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果。
脚上起密密麻麻的小红疹子可能由多种原因引起，及时就医明确诊断是关键。根据病因采取针对性治疗，结合日常护理和饮食调整，可以有效缓解症状并预防复发。保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于维护皮肤健康。
