腰围80cm，需要减肥吗

Question

腰围80cm，需要减肥吗

Answer 1

目前不属于肥胖，但有些人可能肚子脂肪，建议做一些有利于减少腹部脂肪运动，如呼啦圈、游泳、引体向上、俯卧撑通常严格控制饮食，不吃高热量食物，最好每天三餐主食不超过100克。