早上空腹喝一杯淡盐水有什么功能？

Question

早上空腹喝一杯淡盐水有什么功能？

Answer 1

清晨空腹喝一杯淡盐水，有一定的排毒作用，平时要多喝水，每天的饮水量在1500毫升到2000毫升之间，要多注意饮食清淡，观察身体上的健康情况，定期的进行体检，要多做锻炼，增强体质，增加抵抗力。