严重不适多症状咳嗽头晕胸闷失眠

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像你这种情况，一方面心理方面有问题，另一方面身体处于亚健康状态，所以您需要综合性的调理。首先你要保持一个好的心情，平时最好要有运动，规律的运动对你很重要。你要调理好自己的睡眠，可以服用安神补脑液治疗。