十四岁的女生怎样减肚子上的赘肉

Question

十四岁的女生怎样减肚子上的赘肉

Answer 1

14岁的女生减肚子上的赘肉，最好的就是运动，可以原地转呼啦圈，每天转多次，每次10~20分钟就可以，长期坚持肯定能减肚子上的赘肉，如果有条件也可以游泳，骑自行车，登山等，同时管住嘴，不要吃油炸的食物以及小食品。