什么汤比较适合养胃呢？

Question

什么汤比较适合养胃呢？

Answer 1

养胃与平时的饮食习惯和生活习惯有关，如果想养胃的话，平时饮食上应清淡易消化，忌吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，不要暴饮暴食，禁烟酒，平时可以适当的喝些一些养胃汤，如小米汤，山药汤，莲子银耳汤，鱼汤，南瓜汤，八宝粥等。