复禾问答 中医内科

痰湿体质如何进行精神调适

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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结核是一种慢性传染性疾病,因此每一个结核患者,为了尽早地治愈疾病,除规律治疗外,还要注意积极的进行日常生活的调适。首先应保证足够的睡眠。在睡眠时,体内的各种生命活动如心率、血压、呼吸、脉搏以及多种代谢功能低下,肌肉处于松弛状态,全身的能量消耗大大减少,使得人体能够利用充足的能量来修补和恢复患病中所造成的损害。晚上至少要保证9个小时的睡眠。中午应有1~2小时的午睡时间。注重动静结合。

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