柠檬如何食用对身体好？

Question

柠檬如何食用对身体好？

Answer 1

柠檬泡水对身体有好处，或者是用柠檬榨汁，对身体也有好处，它可以促进消化，而且柠檬当中含富有维生素c喝柠檬水可以起到美白的作用。如果用柠檬榨汁，可以很有效的缓解便秘。