糖尿病脚肿可能是由于血糖控制不佳、血液循环障碍或肾脏功能受损等原因引起。及时就医、调整血糖、改善血液循环和饮食管理是解决问题的关键。
1、血糖控制不佳
长期高血糖会导致血管损伤，尤其是下肢的微血管和神经。这种损伤会影响血液循环，导致液体在组织中积聚，从而引起脚肿。糖尿病患者应定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，保持血糖在正常范围内。
2、血液循环障碍
糖尿病患者的血管容易硬化或狭窄，导致下肢血液回流不畅，进而引发脚肿。改善血液循环的方法包括适度运动（如散步、游泳）、穿弹力袜以及避免长时间站立或久坐。必要时，医生可能会开具改善血液循环的药物。
3、肾脏功能受损
糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症之一，可能导致体内水分和盐分代谢紊乱，引起脚肿。定期检查肾功能，控制血压和血糖，减少高盐饮食的摄入，有助于预防和缓解脚肿。医生可能会建议使用利尿剂或其他药物来帮助排除多余水分。
4、饮食与生活方式调整
糖尿病患者应避免高盐、高糖和高脂肪的饮食，选择富含纤维的食物（如全谷物、蔬菜和水果），并保持适量饮水。戒烟限酒、控制体重和规律作息也对改善脚肿有帮助。
糖尿病脚肿是多种因素共同作用的结果，需综合管理。通过控制血糖、改善血液循环、保护肾脏功能以及调整饮食和生活方式，可以有效缓解脚肿症状。如果脚肿持续或加重，应及时就医，避免病情恶化。
