长期吃素对健康会有什么影响

Question

长期吃素对健康会有什么影响

Answer 1

长期吃素食的话，那么对于健康来说有一定的影响的。比如说有可能会导致身体存在一些营养不良造成贫血或者是骨质疏松，免疫力低下等一系列的症状呢，所以说有必要的话也是需要吃一些肉食类的食物，这样才是能够营养全面才能够有效的达到健康的标准的。