如何健康饮用早餐奶？

Question

如何健康饮用早餐奶？

Answer 1

早餐喝一些早餐奶的话，那么一般的情况下，是需要同时和一些其他的食物来共同的使用，相对来说是比较健康的，比如说可以先吃一些面包，或者是一些馒头等相关的食物，再喝一些牛奶，这样会营养更加均衡，会更利于吸收的。