如何戒掉手淫，帮帮我？

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如何戒掉手淫，帮帮我？

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李杰

山东大学齐鲁医院

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声音是主观行为，不是客观行为，没有人能帮得了你，只能是自己戒掉，只能是靠自己的意志力，没有人能够帮你戒掉手淫，有手淫只能靠自己戒掉手淫导致的后遗症才能够慢慢缓解

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