复禾问答 饮食保健

晚上能喝豆浆吗?豆浆应该怎么喝?

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刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
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糖尿病可吃豆浆,适量饮用不会对血糖造成影响。豆浆富含植物蛋白、维生素E、钙元素等营养成分,有助于补充身体所需营养物质。糖尿病是一组代谢紊乱性疾病,典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食和体重下降,可引发眼、肾、心血管、神经系统的慢性损害。治疗糖尿病尚无根治办法,但通过合理膳食、控制病情发展,可以保持稳定。糖尿病患者应适量饮用豆浆,并注意避免摄入过多含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同时保持良好的情绪状态,及时就医治疗,以控制病情发展。日常建议合理膳食结构,注重营养均衡,加强锻炼,提高身体抵抗力。

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