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什么样的烹饪方法对身体有好处?
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什么样的烹饪方法对身体有好处?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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做饭方式不外乎包括5种,如煮,蒸,烤,烘培,炒。每一种做饭方式都有自身的优势和缺陷,对待不同的食物,采取不同的做法,发挥其最大的营养价值,做到扬长避短,对身体都是有益的。
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