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每天喝牛奶需要多长时间?

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刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
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急性咽喉炎患者一般能喝牛奶,但需避免饮用过冷或过热的牛奶。

牛奶富含优质蛋白和钙质,适量饮用有助于补充营养,不会加重咽喉炎症。温热的牛奶还能缓解咽喉干燥不适,但温度应控制在40度以下,避免烫伤黏膜。若对乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏,饮用后可能出现腹胀、腹泻或咽喉瘙痒,此时应停止饮用并更换为植物蛋白饮品。急性咽喉炎发作期若伴随严重化脓或黏膜溃疡,冷牛奶可能刺激咽喉引发咳嗽,建议暂时用常温酸奶替代。

患病期间建议选择低脂牛奶,避免添加糖分的调制乳,同时保持每日饮水1500毫升以上。

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