六个月宝宝腹泻可以适量喝米汤。米汤易消化且能补充水分，适合腹泻期间食用，但需注意浓度、温度及喂养方式。
1、补充水分：
腹泻易导致脱水，米汤含有水分和少量电解质，能帮助维持体液平衡。建议每次喂30-50毫升，每日不超过3次，避免增加肠道负担。
2、低敏温和：
米汤不含乳糖和麸质，过敏风险低。需选用新鲜大米熬煮，过滤掉米渣，初期可稀释至稀薄状态，观察宝宝排便反应后再调整浓度。
3、营养有限：
米汤主要成分为碳水化合物，缺乏蛋白质和脂肪。长期单一喂养可能影响营养摄入，建议搭配母乳或配方奶，保证基础营养供给。
4、温度控制：
米汤应冷却至37℃左右喂养，避免烫伤口腔或刺激肠道。隔夜米汤易滋生细菌，需现煮现用，存放时间不超过2小时。
5、观察反应：
喂养后需监测排便次数、性状及是否呕吐。若腹泻加重或出现血便、发热等症状，需立即停用并就医。
腹泻期间除米汤外，可继续母乳喂养或选择无乳糖配方奶。避免高糖果汁、油腻食物。注意臀部护理，每次排便后用温水清洗并涂抹护臀霜。若腹泻持续超过48小时或伴有精神萎靡、尿量减少等脱水表现，需及时儿科就诊。恢复期逐步引入苹果泥、胡萝卜泥等低纤维辅食，帮助肠道功能修复。
