豆制品对人体有什么好处？

Question

豆制品对人体有什么好处？

Answer 1

豆制品里面含有优质的植物蛋白，可以增强身体免疫力，而且它可以预防骨质疏松，还可以改善便秘，豆制品可以帮助调节脾胃，它的功效是比较多的，吃豆制品能够给身体补充一定量的蛋白质。