吃葡萄皮有什么好处？

Question

吃葡萄皮有什么好处？

Answer 1

吃葡萄皮儿的好处，首先可以改善睡眠，葡萄皮可以刺激大脑中的松果腺体，帮助调节改善睡眠周期，吃葡萄皮还可以起到降低血糖，预防心脑血管疾病以及抗炎的作用。