牛奶不能和任何水果一起吃

Question

牛奶不能和任何水果一起吃

Answer 1

饮食中牛奶最好不要与酸性的食物一起食用，如山楂、柿子、葡萄、李子等，因为酸性物质与蛋白质发生结合后，降低人体对于蛋白质的消化吸收还有韭菜、巧克力等食物也要避免食用，以免诱发腹泻、头发枯燥等症状的出现。