春季预防黄褐斑的方法有哪些？

Question

春季预防黄褐斑的方法有哪些？

Answer 1

1、春天也要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10％对氨苯甲酸霜。2、日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、苹果、藕、芹菜、梨、黄花菜、西瓜等。3、对于一些辛辣刺激性食物如可可、桂皮、咖啡、辣椒、葱蒜、花椒等，一定要少吃。4、选择适合自己的化妆品，如果发现使用的化妆品有过敏，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。