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20岁女生可以补充胶原蛋白吗

| 4人回复

问题描述

20多岁了，听说女生应该补胶原蛋白，是否可以补，什么时间合适？

医生回答专区

冯丹
冯丹 住院医师
山东
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女性是在25岁的时候开始皮肤逐渐走下坡路，可以多吃点鸡爪，猪皮等含胶原蛋白多的食物
朱成姣
朱成姣
山东中医药大学附属医院
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女性一般到了25岁以后胶原蛋白就会流失得很快，可以胶原蛋白。
朱娟娟
朱娟娟 住院医师
坊子区中医诊所
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女性一般到了25岁以后胶原蛋白就会流失得很快不需要现在就补充这类的东西，平时多从食物当中补充就可以了
yg***
yg***
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一般女性在25岁以后胶原蛋白会流失加快猪皮、鱼皮、软骨含量高可以多吃

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