嘴上长了生殖器疱疹通常由单纯疱疹病毒1型或2型感染引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫力、避免传播、心理疏导等方式干预。生殖器疱疹可能通过直接接触传播，表现为嘴唇周围簇集性水疱、灼痛或瘙痒。
1、抗病毒治疗遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片、伐昔洛韦颗粒等抗病毒药物可抑制病毒复制。急性期用药能缩短病程，反复发作者可能需要长期抑制治疗。药物需覆盖水疱结痂全过程，不可自行停药。
2、局部护理保持患处清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。可外用碘伏消毒液或莫匹罗星软膏预防细菌感染。冷敷缓解肿痛，禁用激素类药膏。水疱破裂后涂抹凡士林保护创面。
3、增强免疫力保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C和锌。规律作息、适度运动减少应激反应。免疫力低下者易复发，可咨询医生使用胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。
4、避免传播发作期避免亲吻、共用餐具，接触患处后彻底洗手。病毒可通过唾液或皮肤接触传播，无症状期仍可能具有传染性。性接触需全程使用避孕套。
5、心理疏导反复发作可能引发焦虑，可通过正念训练缓解压力。伴侣共同筛查避免相互传染，必要时进行心理咨询。患者教育有助于正确认识疾病传染期和预防措施。
发作期间饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重症状。每日饮水1500毫升以上，多吃西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物。恢复后仍需观察复发征兆，出现频繁复发或全身症状需及时就医调整治疗方案。保持患处防晒可减少色素沉着，恢复期使用医用修复敷料促进皮肤屏障重建。
