拍打身体哪些部位比较好？

Question

拍打身体哪些部位比较好？

Answer 1

拍打身体可以帮助促进身体的血液循环，有助于经络的疏通，平时可以拍打一些背部，手臂，大腿还有胳膊以及腰部拍打的力度要适中，不能够用力过大，拍打的时间也不要过长，一般在10~20分钟左右，以身体感到微微发热为宜。