桑葚莲子红枣一起熬汤行吗?

Question

桑葚莲子红枣一起熬汤行吗?

Answer 1

桑葚，莲子，红枣，可以一起熬汤，可以滋补肝肾，健脾养胃，对于身体是有好处的，桑葚莲子红枣可以补气补血，对于气血虚弱的人群都有很好的作用，可以美容养颜。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，荤素搭配，营养均衡。